Gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag und kommen Sie zur Ruhe. In dieser Yoga-Einheit stehen sanfte Bewegungen, bewusstes Atmen und Entspannung im Mittelpunkt. Die Übungen helfen dabei, Körper und Geist zu stärken und neue Energie zu tanken. Die Veranstaltung richtet sich an Erwachsene. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.