Vivir en armonía: el camino yóguico de la ética y la paz interior

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***Taller de yoga en español en Berlín*** **Basado en donaciones** \| 18\.01\.2026 \| 12:00 – 14:00 \| MahaYoga Zentrum Vuelve a tu verdadera naturaleza humana interior y exterior a través de la sabiduría atemporal del yoga. En este primer taller de una serie de yoga en español de la Deutsche Akademie für traditionelles Yoga e. V., explorarás los dos pasos fundamentales del camino yóguico: la vida ética y la armonía interior. Juntos aprenderemos cómo los antiguos valores yóguicos crean: * claridad y paz mental * relaciones amorosas y saludables * fuerza interior y estabilidad emocional * un sentido más profundo del significado y el propósito **Lo que aprenderás** Este taller presenta los dos pilares de la ética yóguica: 1. **Ética social (Yamas): cómo nos relacionamos con los demás** * No violencia * Autenticidad * No robar * Moderación * Desapego 2. **Ética personal (Niyamas): cómo nos relacionamos con nosotros mismos** * Pureza * Satisfacción * Disciplina * Autoconocimiento * Devoción Estos principios se presentan de una manera sencilla y práctica para que puedas aplicarlos en tu vida diaria. **Formato del taller** * Introducción de 45 minutos a la ética yóguica * 60 minutos de práctica de yoga para integrar las enseñanzas a través del cuerpo La práctica te ayuda a experimentar los valores directamente, no solo a comprenderlos intelectualmente. **¿Por qué participar?** * Una comunidad espiritual de habla hispana que te apoya * Herramientas para el equilibrio emocional, la confianza en ti mismo y la paz interior * Un espacio seguro para la reflexión, la sanación y el crecimiento personal * Reconecta con lo que realmente importa en la vida **Qué traer** * Ropa cómoda * Evita comer 2 horas antes * Se proporcionan esterillas y cojines de yoga Esto es más que una clase de yoga: es una puerta de entrada a una vida más consciente, amorosa y significativa. Te damos una cálida bienvenida a este viaje de armonía interior y crecimiento espiritual. Con afecto y regocijo, Tu equipo de la Deutsche Akademie für traditionelles Yoga e. V. **Dirección** Deutsche Akademie für traditionelles Yoga e. V. MahaYoga Zentrum Brunnenstr. 147 10115 Berlin (Directamente en la estación de metro Bernauer Str. (U8) – salida del ascensor)