Selbstverteidigung für MS-Erkrankte und Senior*innen (Mit Anmeldung)

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Selbstverteidigung für Senioren klingt seltsam, ist aber keine Seltenheit. Hier erfahren Sie, welche Techniken sich bestens für ältere Menschen eignen. Bei MS-Kranken kann Sport darüber hinaus ein wichtiger Therapiebaustein sein. Vor allem ein gezieltes Training, das Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewicht schult, hilft Menschen mit MS bei ihren spezifischen Symptomen und unterstützt sie dabei, ihren Alltag besser zu bewältigen. Mit Teilnahmegebühr und bitte vorher anmelden!