Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die sich von kritischen Gedanken über sich selbst befreien möchten und erfahren wollen, wie Körperarbeit dabei unterstützen kann. Wir lernen, wie sich unsere kritischen Gedanken im Körper manifestieren und wie wir sie über den Körper verändern können. Durch eine geführte Körperwahrnehmungssession lernen die Teilnehmenden, Zusammenhänge zwischen bestimmten Körpermustern, eingefahrenen Verhaltensweisen und körperlichen Symptomen wahrzunehmen und zu verändern. Wir bewegen und uns tauschen uns in der Gruppe darüber aus. Gemeinsam mit Ihnen möchte sich die Stadtbibliothek Spandau für eine gerechtere Gesellschaft einsetzen. Mit unserem Programm zum Mädchen- und Frauenmärz stehen wir für Empowerment, Chancengerechtigkeit und Solidarität. Wir freuen uns auf Ihren Besuch und einen inspirierenden Austausch. Mi, 11.03.2026 | 16.30 Uhr | Gruppenbereich (EG) Anmeldung unter T (030) 90279-551; events@ba-spandau.berlin.de Die Teilnahme ist kostenlos.