Durch den Spaziergang führt Sehtrainerin Gabriele Groll unter dem Motto „Bewusster Sehen“. Die Teilnehmer lernen hierbei ihre Sehkraft zu stärken und Sehbeschwerden vorzubeugen.

Bei einem entspannten Spaziergang werden an verschiedenen Haltepunkten gezielte Übungen und Tipps für den Alltag vorgestellt. Diese Übungen helfen, Blockaden und Verspannungen zu lösen und verschiedene Augenfunktionen zu aktivieren, wie etwa die Nah-Fern-Einstellung, Gesichtsfelderweiterung oder Hell-Dunkel-Anpassung. Das Ziel ist es, den Teilnehmenden Wege zu zeigen, um den Sehvorgang bewusster wahrzunehmen, die Zusammenhänge zwischen Augen, Gehirn und Körper besser zu verstehen und innerhalb kurzer Zeit neue Energie und Entspannung zu finden.

Treffpunkt ist um 10:30 Uhr vor dem Eingang der Anton-Saefkow-Bibliothek.

Eintritt: 2 Euro

VVK ab 25.03.2026